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Le triathlon, un sport accessible à tout le monde

Le triathlon, un défi pour tous les goûts ! Que vous soyez débutant·e ou sportif·ve aguerri·e, ce sport polyvalent s’adapte à votre niveau grâce à des formats variés et une progression à votre rythme. Avec un équipement de base abordable et une ambiance conviviale, chaque triathlon devient une expérience unique et motivante. Lancez-vous et relevez le défi !

Pourquoi se mettre au triathlon ?

Le triathlon combine trois sports complémentaires – natation, vélo et course à pied – offrant ainsi une pratique variée qui évite la monotonie et réduit le risque de blessures. Chacun peut y trouver son compte : que vous aimiez l’endurance, la vitesse ou simplement le plaisir du mouvement, il existe un format adapté à votre niveau.

 

Que vous soyez débutant·e ou expérimenté·e, vous progresserez à votre rythme dans une communauté dynamique et bienveillante, où l’entraide et le dépassement de soi sont au cœur de chaque événement. Rejoignez l’aventure et découvrez un sport qui allie diversité, convivialité et mise au défi personnelle !

Triathlon

Le triathlon est l’enchaînement de la natation, du vélo et de la course à pied. Les distances et les formats de courses varient pour le plaisir de tout le monde.

Duathlon

Le duathlon enchaîne la course à pied, le vélo et une deuxième course à pied. Une discipline idéale pour ceux qui veulent éviter la natation!

Aquathlon

L’aquathlon enchaîne essentiellement la natation et la course à pied sur différentes distances. Il s’agit d’une excellente introduction au triathlon.

Aquavélo

L’aquavélo a gagné en popularité au cours des dernières années. Il enchaîne la natation et le vélo, sans la portion course à pied

Bike and run

Le bike & run se fait en équipe de deux, avec un vélo. Un membre court, l’autre roule. Les athlètes s’échangent le vélo où et quand ils le veulent.

Cross-triathlon/duathlon

Un cross triathlon consiste à enchaîner la natation en eau libre, le vélo de montagne et la course en sentier. Le cross duathlon est sans la natation.

Swim run

Sans distance préétablie ni de zone de transition, le Swimrun mélange la natation en eau libre et la course en sentier. Côté matériel, tout est permis.

Triathlon d'hiver

Création québécoise, le triathlon d’hiver combine la course en raquettes (ou à pied), le patin et le ski de fond sur diverses distances.

Vous êtes paratriathlète ?

Le triathlon peut également s’adapter à vos besoins. Cette discipline, axée sur l’inclusion, offre des perspectives tant aux paratriathlètes débutant·e·s souhaitant s’initier qu’à ceux et celles en quête de défis plus ambitieux ou d’une expérience compétitive.

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