Coupe Québec par groupes d’âge
Qu’est-ce que la Coupe Québec ?

La Coupe Québec est la série la plus prestigieuse chez les adultes par groupes d’âge au Québec. Elle permet aux athlètes et aux clubs membres de Triathlon Québec d’accumuler des points dans un réseau de compétitions de grande qualité.
La série est ouverte à partir de 16 ans en triathlon et en duathlon, et ce, pour tous les niveaux. Vous désirez participer à la série, mais n’êtes pas membre de la Fédération ? Pas de problème, adhérez dès maintenant !
La Coupe Québec « Triathlon » (CQT) est accessible aux adultes par groupes d’âge à partir de 16 ans membres de Triathlon Québec, peu importe leur niveau. Les athlètes doivent compléter un minimum de trois (3) épreuves pour être admissibles au classement final. La Coupe Québec est composée de plusieurs étapes mélangeant plusieurs distances et différents formats, pouvant valoir pour différents pointages.
La Coupe Québec « Duathlon » (CQD) est accessible aux adultes par groupes d’âge à partir de 16 ans membres de Triathlon Québec, peu importe leur niveau. Les athlètes doivent compléter un minimum de trois épreuves pour être admissibles au classement final. La Coupe Québec est composée de plusieurs étapes mélangeant plusieurs distances, pouvant valoir pour différents pointages.
Admissibilité
Le classement est réservé aux membres annuel·le·s de Triathlon Québec seulement. Les non-membres participant aux épreuves sont admissibles aux trophées et médailles le jour de l’événement, mais ne sont pas admissibles au pointage ni au classement de la série. Vous êtes non-membre et désirez participer à la série ? C’est simple, devenez membre de la Fédération !
Un minimum de trois étapes doit être complété pour être admissible au classement. Les trois premiers et premières au classement général et par groupe d’âge recevront une plaque de reconnaissance en fin de saison pour souligner leur réussite, s’ils·elles ont complété un minimum de trois étapes. Lancez-vous le défi !
Pointage 2025
Deux niveaux d’épreuves composent la série Coupe Québec, tant chez les jeunes que chez les adultes par groupes d’âge. Chaque niveau d’épreuve rapporte un nombre de points différents. Il y a deux classements distincts : un toutes catégories et un par groupe d’âge. Les 20 premières positions décrémentent de 7,5 % de la même manière que World Triathlon. Par la suite, les positions décrémentent de 2,5 % jusqu’au dernier membre ayant traversé la ligne d’arrivée.
Pour la Coupe Québec Triathlon (CQT) et Duathlon (CQD), toutes les épreuves ont la même valeur (CQ-1000), à l’exception des championnats québécois sur distance sprint et olympique (CQ-1200).
CQ-1000
1 000 points sont octroyés à la première place. Les 20 premières positions décrémentent de 7,5 %. Par la suite, les positions décrémentent de 2,5 % jusqu’au dernier membre ayant traversé la ligne d’arrivée. Toutes les étapes habituelles de la série ont ce pointage.
CQ-1200
1 200 points sont octroyés à la première place. Les 20 premières positions décrémentent de 7,5 %. Par la suite, les positions décrémentent de 2,5 % jusqu’au dernier membre ayant traversé la ligne d’arrivée. Seuls les championnats québécois sprint et olympique ont ce pointage.
Tableau de pointage
Position | % | CQ-1000 | CQ-1200 |
---|---|---|---|
1 | 7.5 | 1000 | 1200 |
2 | 7.5 | 925 | 1110 |
3 | 7.5 | 855.63 | 1026.75 |
4 | 7.5 | 791.45 | 949.74 |
5 | 7.5 | 732.09 | 878.51 |
6 | 7.5 | 677.19 | 812.62 |
7 | 7.5 | 626.4 | 751.68 |
8 | 7.5 | 579.42 | 695.3 |
9 | 7.5 | 535.96 | 643.15 |
10 | 7.5 | 495.76 | 594.92 |
11 | 7.5 | 458.58 | 550.3 |
12 | 7.5 | 424.19 | 509.03 |
13 | 7.5 | 392.37 | 470.85 |
14 | 7.5 | 362.95 | 435.54 |
15 | 7.5 | 335.73 | 402.87 |
16 | 7.5 | 310.55 | 372.66 |
17 | 7.5 | 287.26 | 344.71 |
18 | 7.5 | 265.71 | 318.85 |
19 | 7.5 | 245.78 | 294.94 |
20 | 7.5 | 227.35 | 272.82 |
21 | 2.5 | 221.67 | 266 |
22 | 2.5 | 216.12 | 259.35 |
23 | 2.5 | 210.72 | 252.86 |
24 | 2.5 | 205.45 | 246.54 |
25 | 2.5 | 200.32 | 240.38 |
26 | 2.5 | 195.31 | 234.37 |
27 | 2.5 | 190.43 | 228.51 |
28 | 2.5 | 185.66 | 222.8 |
29 | 2.5 | 181.02 | 217.23 |
30 | 2.5 | 176.5 | 211.8 |
Événements 2025
Coupe Québec Triathlon (CQT)
Triathlon (sprint 16 ans et + – olympique 18 ans et +)
750 m – 20 km – 5 km pour distance sprint et 1 500 m – 40 km – 10 km pour distance olympique.
Toutes les étapes sont SANS sillonnage (sauf Gatineau) et comptabilisées sur 1 000 points à l’exception des championnats québécois sur distance sprint et olympique, qui sont comptabilisés sur 1 200 points.
Classement : 3 meilleurs pointages sur 8 (un minimum de 3 étapes doit être complété)
- Étape 1 – 01/06 : Joliette (distance sprint)*
- Étape 2 –15/06 : Sherbrooke (distance olympique)*
- Étape 3 – 27-29/06 : Challenge Cap Québec (distance olympique)
- Étape 4 – 05/07 : Gatineau (distance sprint avec sillonnage, départ avec les juniors)*
- Étape 5 – 12-13/07 : Magog (distance olympique) – championnats québécois*
- Étape 6 – 02/08 : Duchesnay (distance sprint)
- Étape 7 – 16-17/08 : Valleyfield (distance sprint) – championnats québécois*
- Étape 8 – 30/08 : Lac Etchemin (distance olympique)*
* Ces épreuves sont qualificatives pour les championnats du monde World Triathlon 2026.
Coupe Québec Duathlon (CQD)
Duathlon (sprint 16 ans et + – olympique 18 ans et +)
5 km – 20 km – 2,5 km pour distance sprint et 10 km – 40 km – 5 km pour distance olympique.
Toutes les étapes sont SANS sillonnage et comptabilisées sur CQ-1000 sauf pour les championnats québécois sur distance sprint et olympique, qui sont comptabilisés sur CQ-1200.
Classement : 3 meilleurs pointages sur 5 (un minimum de 3 étapes doit être complété)
- Étape 1 – 14/06 : Saint-Lambert (distance sprint)
- Étape 2 – 12-13/07 : Magog (distance olympique)
- Étape 3 – 10/08 : Verdun (distance sprint) – championnats québécois*
- Étape 4 – 15/09 : Sorel (distance sprint)
- Étape 5 – 28/09 : Boucherville (distance olympique) – championnats québécois*
* Ces épreuves sont qualificatives pour les championnats du monde World Triathlon 2026

Classement
Les classements permettent aux athlètes de se comparer aux meilleur·e·s athlètes (tous âges confondus), ainsi qu’à ceux de leur groupe d’âge (par tranche de cinq ans pour le triathlon (16-19, 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, etc.) et de 10 ans pour le duathlon (16-19, 20-29, 30-39, 40-49, etc.). L’âge est calculé en date du 31 décembre de l’année en cours.